Значение почек в питании человека

  • Дата: 16-02-2015
  • Рейтинг: 64

Оглавление:

  • Структура и физиология почек в организме человека
    • Нефрон: единица, благодаря которой органы работают правильно
  • Функции почек в организме и механизм их работы
    • Основные функции органов

Почки имеют большое значение в организме человека. Они выполняют ряд жизненно важных функций. У людей в норме два органа. Следовательно, выделяют виды почек – правую и левую. Человек может жить и с одной из них, однако жизнедеятельность организма будет под постоянной угрозой, ведь его сопротивляемость инфекциям снизится в десятки раз.

значение почек в питании человека

Структура и физиология почек в организме человека

Почка – это парный орган. Это значит, что в норме у человека их две. Каждый орган имеет форму боба и относится к мочевыделительной системе. Вместе с тем основные функции почек не ограничиваются только выделительной функцией.

Органы располагаются в области поясницы справа и слева между грудным и поясничным отделами позвоночника. При этом расположение правой почки незначительно ниже, чем левой. Это объясняется тем, что над ней находится печень, которая не дает почке сместиться вверх.

Почки приблизительно одинаковы по размеру: они имеют длину от 11,5 до 12,5 см, толщину от 3 до 4 см, ширину от 5 до 6 см каждая и вес от 120 до 200 г. Правая, как правило, имеет немного меньшие размеры.

Какова же физиология почек? Орган снаружи покрывает капсула, которая надежно защищает его. Кроме того, каждая почка состоит из системы, функции которой сводятся к накоплению и выводу мочи, а также из паренхимы. Паренхиму составляют корковое вещество (его внешний слой) и мозговое вещество (его внутренний слой). Систему накопления мочи составляют малые почечные чашечки. Малые чашечки сливаются и образуют большие почечные чашечки. Последние тоже соединяются и образуют в совокупности почечную лоханку. А лоханка соединяется с мочеточником. У людей, соответственно, имеется два мочеточника, которые входят в мочевой пузырь.

Вернуться к оглавлению

Нефрон: единица, благодаря которой органы работают правильно

Кроме того, органы снабжены структурно функциональной единицей, которая называется нефрон. Нефрон считается важнейшей единицей почки. Каждый из органов содержит не один нефрон, а насчитывает их примерно 1 млн. Каждый нефрон отвечает за работу почек в человеческом организме. Именно нефрон отвечает за процесс мочеобразования. Больше всего нефронов находится в корковом веществе почки.

Каждая структурно функциональная единица нефрон представляет собой целую систему. Эту систему составляют капсула Шумлянского-Боумена, клубочек и переходящие друг в друга канальцы. Каждый клубочек – это система капилляров, которая осуществляет кровоснабжение почки. Петли этих капилляров находятся в полости капсулы, которая расположена между двумя ее стенками. Полость капсулы переходит в полость канальцев. Эти канальцы образуют петлю, проникающую из коркового вещества в мозговое. В последнем находятся нефроновые и выводящие канальцы. По вторым канальцам моча выводится в чашечки.

Мозговое вещество формирует пирамидки, имеющие вершины. Каждая вершина пирамиды заканчивается сосочками, а те входят в полость малой чашечки. В зоне сосочков все выводящие канальцы объединяются.

Структурно функциональная единица почки нефрон обеспечивает правильную работу органов. Если бы нефрон отсутствовал, органы не смогли бы выполнять возложенные на них функции.

Физиология почек включает не только нефрон, но и другие системы, которые обеспечивают работу органов. Так, от аорты отходят почечные артерии. Благодаря им происходит кровоснабжение почки. Нервная регуляция функции органов осуществляется при помощи нервов, которые проникают из чревного сплетения непосредственно в почки. Чувствительность капсулы почек тоже возможна благодаря нервам.

Вернуться к оглавлению

Функции почек в организме и механизм их работы

Чтобы стало понятно, как работают почки, в первую очередь нужно понимать, какие функции на них возложены. К ним относятся следующие:

  • выделительная, или экскреторная;
  • осморегулирующая;
  • ионорегулирующая;
  • внутрисекреторная, или эндокринная;
  • метаболическая;
  • кроветворящая (принимает непосредственное участие в этом процессе);
  • концентрационная функция почек.

В течение суток они прокачивают весь объем крови. Количество повторений данного процесса огромно. За 1 минуту прокачивается около 1 л крови. При этом органы выбирают из прокачиваемой крови все продукты распада, шлаки, токсины, микробы и другие вредоносные для организма человека вещества. Затем все эти вещества попадают в плазму крови. Далее все это направляется в мочеточники, а оттуда – в мочевой пузырь. После этого вредоносные вещества покидают человеческий организм при опорожнении мочевого пузыря.

Когда токсины попадают в мочеточники, обратного хода в организм им уже нет. Благодаря специальному клапану, который находится в органах, абсолютно исключается повторное попадание токсинов в организм. Это становится возможным благодаря тому, что клапан открывается в одном лишь направлении.

Таким образом, прокачивая свыше 200 л крови в сутки, органы стоят на страже ее чистоты. Из зашлакованной токсинами и микробами кровь становится чистой. Это крайне важно, поскольку кровь омывает каждую клетку человеческого организма, поэтому жизненно необходимо, чтобы она была очищена.

Вернуться к оглавлению

Основные функции органов

Итак, основная функция, которую выполняют органы, выделительная. Ее также называют экскреторной. Экскреторная функция почек отвечает за фильтрацию и секрецию. Происходят эти процессы при участии клубочка и канальцев. В частности, в клубочке осуществляется процесс фильтрации, а в канальцах – процессы секреции и реабсорбции веществ, которые нужно вывести из организма. Выделительная функция почек является очень важной, поскольку отвечает за образование мочи и обеспечивает ее нормальный вывод (выделение) из организма.

Эндокринная функция состоит в синтезе определенных гормонов. В первую очередь это касается ренина, благодаря которому в организме человека задерживается вода и регулируется объем циркулирующей крови. Важен и гормон эритропоэтин, который стимулирует создание в костном мозге эритроцитов. И, наконец, органы синтезируют простагландины. Это вещества, регулирующие артериальное давление.

Метаболическая функция заключается в том, что именно в почках жизненно необходимые для работы организма микроэлементы и вещества синтезируются и превращаются в еще более важные. Например, витамин D превращается в D3. Оба витамина крайне важны для человека, но витамин D3 является более активной формой витамина D. Кроме того, благодаря этой функции в организме поддерживается оптимальный баланс белков, углеводов и липидов.

https://www.youtube.com/watch?v=abRxXZ72L0o

Ионорегулирующая функция подразумевает регуляцию кислотно-щелочного баланса, за который тоже отвечают эти органы. Благодаря им кислотный и щелочной компоненты плазмы крови поддерживаются в стабильном и оптимальном соотношении. Оба органа выделяют при необходимости избыток бикарбоната либо водорода, благодаря чему и поддерживается этот баланс.

Осморегулирующая функция заключается в сохранении концентрации осмотически активных кровяных веществ при различном водном режиме, которому может подвергаться организм.

Кроветворящая функция означает участие обоих органов в процессе кроветворения и очищения крови от токсинов, микробов, вредных бактерий и шлаков.

Концентрационная функция почек подразумевает то, что они концентрируют и разводят мочу посредством выделения воды и растворенных веществ (в первую очередь речь идет о мочевине). Органы должны делать это практически независимо друг от друга. Когда моча разводится, выделяется больший объем воды, а не растворенных веществ. Напротив, посредством концентрации выделяется больший объем растворенных веществ, а не воды. Концентрационная функция почек крайне важна для жизнедеятельности всего организма человека.

Таким образом, становится ясно, что значение почек и их роль для организма настолько велики, что их трудно переоценить.

Вот почему так важно при малейших расстройствах работы этих органов обратить на это должное внимание и обратиться к врачу. Поскольку от работы этих органов зависят многие процессы в организме, восстановление функций почек становится крайне важным мероприятием.



  Конечно, было бы неправильно говорить о том, что те или иные органы человеческого тела важны больше, нежели другие – в нашем организме нет ненужных составляющих, все находится на своем месте. Но нельзя не отметить особое значение таких органов, как почки, поэтому можно немного поговорить о них особо, выяснив значение почек в организме человека. В первую очередь, приводя простейшие аналогии, можно сравнить почки с мощным фильтром, через который ежедневно прокачивается вся наша кровь. Микробы, инфекционные возбудители, токсины – все самое вредное проходит через наши почки и если печень человека занимается разложением этих вредных веществ, то почки отделяют и выводят их из крови. Именно поэтому при любом недуге врач в первую очередь назначает общий анализ мочи, потому что по ней можно определить содержание вредных веществ в организме и определить его состояние.

  Значение почек переоценить практически невозможно, в организме человека они выполняют множество весьма значительных функций. В течение суток они многократно пропускают через себя всю кровь (примерно 1 л в минуту), выделяя из нее шлаки, токсины, продукты распада, микробов. Этот раствор, вместе с плазмой, отправляется по мочеточникам к мочевому пузырю и впоследствии выводится из организма. Благодаря специальному клапану, открывающемуся в одну сторону, вредные вещества не способны проникнуть обратно в почки из мочеточников. Значение почек можно оценить, например, по такой цифре: ежедневно в организме человека этот парный орган пропускает через себя более 200 л крови, превращая ее в чистую, удаляя все шлаки.

  Для того чтобы полноценно справляться со своими функциями, полностью удалять все вредные вещества и инфекции, этот орган должен иметь запас силы и прочности и именно поэтому в человеческом организме две почки. В случае необходимости одна почка может взять на себя всю нагрузку, если со второй вдруг что-либо случилось. Разумеется, этот орган требует бережного к себе отношения, необходимо тщательно следить за своим здоровьем, своевременно лечить все имеющиеся заболевания. Даже, казалось бы, такая далекая от почек проблема, как кариес или простуда могут весьма негативно отразиться на этих органах, что уж говорить о непосредственной угрозе, которая исходит, например, от переохлаждения организма. Следует избегать сквозняков, не сидеть на холодном, не переносить простудные заболевания на ногах – все это способно вызвать осложнения, отражающиеся на почках.

  Слабая тянущая боль в области поясницы, незначительное повышение температуры тела могут свидетельствовать о том, что почки не вполне справляются с возложенной на них задачей, следует уделить особое внимание данному факту. Обычно, после небольшого отдыха все нормализуется, боль проходит, но человек может и не знать, что инфекция просто затаилась и ждет своего часа, причем возбудитель не просто размножается, но и ухудшает работу почек. Нередко болезни почек начинаются без особых симптомов, незаметно, впоследствии перетекая в хроническую форму. Болезней почек достаточно много и встречаться они могут как у взрослых людей, так и у детей.

  Как уберечь свои почки и поддержать их работу. Для почек вредно неправильное питание, к примеру, они не любят большое количество сахара, соли, алкоголь, для них отнюдь не полезна несвежая пища с переизбытком белка. Если есть слишком много мяса излишки белка, а также продукты его распада должны быть выведены из организма. К сожалению, он не накапливается в нем, как это делают, скажем, жиры, поэтому нагрузка на почки при этом увеличивается. В случае, когда почки не вполне успешно справляются с такими нагрузками, существует опасность образования в них камней.

  Злоупотребление алкоголем для почек очень вредно, поскольку его составляющие, расщепленные в организме, также выводятся через почки. Еще одним негативным влиянием алкоголя на почки является обезвоживание организма, возникает недостаток жидкости, кровь густеет и почкам становится тяжелее ее фильтровать. Излишне соленая или сладкая пища тоже не идет почкам на пользу, поскольку при этом нарушается водно-солевой баланс в организме. Количество потребляемой соли человеком должно быть разумным, между прочим, ее нехватка также не лучшим образом сказывается на работе органов.

  Вредно ли переполнение мочевого пузыря? Ежедневно человек должен опорожнять свой мочевой пузырь (в норме 4-6 раз). В том случае, если это происходит реже, необходимо обратить внимание на то, достаточно ли жидкости выпивает человек в день. Нельзя долго терпеть, поскольку переполненный мочевой пузырь может спровоцировать заброс жидкости обратно в почки, что, конечно же, для них очень вредно. Также достаточно опасно, когда человек страдает частыми запорами, поскольку при этом продукты распада отравляют организм. Симптомами становятся плохой внешний вид кожного покрова, высокая утомляемость, одышка и пр. Вновь и вновь вредные вещества попадают в кровь и проходят через почки, вместо того, чтобы нормально выводиться.

  Что полезно для почек человека? Для того чтобы увеличить силу наших почек, сделать их здоровее необходимо соблюдать несколько рекомендаций, которые помогут в этом.

  1.  Движение. Этот орган любит движение и отрицательно относится к застою. Тем людям, которые работают преимущественно сидя, необходимо периодически делать разминку, поскольку в области поясницы со временем откладывается жир, позвоночник становится менее гибким, кровь застаивается.

  2.  Полезная еда. Здоровая пища полезна не только для почек, но и для всего организма в целом. Необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, зелени, почки любят морскую рыбу, капусту, яблоки, землянику, тыкву, огурцы. Очень полезно есть много дынь и арбузов.

  3.  Обильное питье. Взрослому человеку необходимо употреблять не менее 2,5 л жидкости в день, включая ту, которая содержится в пище.

Теги: почки, организм человека

Роль почек в организме, частые почечные недуги

Дата добавления: 2014-01-20

По статистике, сегодня признаки поражения почек отмечаются у каждого десятого жителя Земли. В 15 раз чаще проблемы с почками испытывают люди, живущие вдоль больших автотрасс. То есть экология оказывает огромное влияние на главный орган, специализирующийся на выводе токсинов из организма. Кроме того, на здоровье почек отрицательно влияют: неправильное питание, вредные привычки и неправильный образ жизни.

Почки – это ключ к сохранению нашей жизни и здоровья. Ведь они участвуют в важнейших процессах, протекающих в организме: фильтруют кровь, удаляют из нее с током мочи вредны вещества и т.д. Поэтому, если почки вдруг начинают плохо работать, наш организм сильно страдает, что ведет к ряду серьезных заболеваний.

Роль почек в организме человека

  • Они выводят токсины и буквально спасают организм от отравления продуктами распада.
  • Регулируют обмен воды и минеральных солей (ионов натрия, калия и хлора, кальция и фосфора, магния, лития), поддерживают водно-солевой баланс. При нарушении этой способности почек развиваются либо отеки (задержка воды и солей), либо наоборот – обезвоживание.
  • Превращают с помощью особого фермента витамин-D-гидроксилазы витамин D в его активную форму и тем самым участвуют в регуляции обмена кальция и фосфора в костях. При нарушении этой функции у человека развивается “почечный рахит”, или остеопороз – повышенная ломкость и хрупкость или размягчение костей.
  • Регулируют артериальное давление, насыщая кровь веществами, повышающими кровяное давление, и веществами, его понижающими. Если эта функция нарушена, то развивается так называемая тяжелая “почечная гипертония”.

Частые почечные недуги

Во-первых, камни, которые представляют собой кристаллы слаборастворимых солей. К их образованию ведут:

  • нарушение обмена веществ: наследственность, генетика, неправильное питание, приводящее к изменению pH и химического состава мочи с образованием избытка малорастворимых солей, выпадающих в осадок;
  • замедление оттока мочи вследствие, например, опущения почки, спазмов мочеточника или почечной лоханки; врожденного перегиба или анатомической узости мочеточника;
  • местное воспаление или химическое раздражение лоханки, которое создает особо благоприятные условия для выпадения солевых кристаллов и их роста. В группе риска те, у кого в истории болезни были цистит, уретрит, гонорея и прочие заболевания мочеполовой системы.

Во-вторых, почечные колики – это острая невыносимая боль в области поясницы, от нее можно даже потерять сознание. Возможная причина этого мучения – прохождение крупного камня из почечной лоханки в мочеточник. Именно эти органы, помогающие работать почкам, обладают невероятной болевой чувствительностью. Боль при почечной колике длится от нескольких часов до двух-трех суток, и она настолько сильная, что почти не снимается, а лишь приглушается спазмолитиками и анальгетиками.

Если же в области поясницы вас мучают тупые боли, то в первую очередь проверьте позвоночник, кишечник, женщинам имеет смысл посетить гинеколога. С вероятностью 90% боль в пояснице к почкам не имеет никакого отношения – нефроны, из которых состоят почки, не имеют болевых рецепторов.

ТОП-10 продуктов, полезных для почек

  1. Витамин А. Почки будут поглощать его с благодарностью. Узнать о пользе витамина А для почек помогли… норки. У зверьков, живущих в питомниках, были обнаружены большие камни в почках, из-за которых животные гибли. Но как только в их рацион добавили витамин А, повальная эпидемия прекратилась. Витамин А содержится в моркови, сладком перце, облепихе, петрушке, укропе и луке.
  2. Яблоки и яблочная кожура – яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушеной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день.
  3. Рыба – это незаменимый диетический продукт, очень полезный для работы почек. Особенно полезны сельдь и треска.
  4. Арбуз обладает мочегонным эффектом и помогает чистить, промывать почки от песка. Сок арбуза хорошо растворяет соли и выводит их из организма.
  5. Тыква – богата витаминами и особенно железом и применяется в диетах при многих почечных заболеваниях.
  6. Шиповник – это кладезь витамина С. Минеральные вещества, содержащиеся в шиповнике, помогают организму бороться с различными инфекционными заболеваниями и укреплять организм.
  7. Хлеб из ржаной муки грубого помола богат витаминами и клетчаткой, ускоряющими пищеварение, обмен веществ, а также снижающими холестерин и артериальное давление.
  8. Вода. Любой человек, даже здоровый, должен выпивать в день достаточно много воды – до 2-х литров. Если есть противопоказания, например, проблемы с давлением, сердцем, то пить воды надо столько, сколько можно без риска для здоровья. Вода в буквальном смысле чисти наш организм от бактерий, шлака и песка. Причем пить нужно именно чистую воду или зеленый чай и компоты, а от растворимого кофе лучше отказаться.
  9. Клюква – благодаря своим очищающим свойствам эта ягода может защитить почки от камнеобразования.
  10. Почечные сборы. Например, ромашка обладает противовоспалительным эффектом, мята и мелиса оказывают спазмолитическое действие на мускулатуру мочеточников и почечных лоханок, брусника способствует нормализации почечного кровотока, химического состава и pH мочи. Ортосифон тычиночный способствует выведению из организма мочевины, хлоридов и кислот.

Итак, лучший рецепт здоровья ваших почек – ограничить соль в рационе и правильно питаться, а также больше двигаться и не переохлаждаться.

Что не любят почки?

  • Алкоголь, особенно пиво. При пивном алкоголизме легко развивается нефрит – воспаление самой ткани почки.
  • Пряности и копчености – это раздражители почечных нефронов и слизистой оболочки почечной лоханки.
  • Много мяса и других животных белков, которые приводят к образованию азотистых шлаков.
  • Кофе, потому что он способствует образованию мочевой кислоты.
  • Нежелательно злоупотреблять продуктами, богатыми пуринами: это рыбные и мясные консервы, субпродукты, мясные бульоны.

Статья для сайта RUmed4u.ru подготовлена admin

Просмотров: 1537

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Советуем почитать по теме «Болезни почек и мочевыводящих путей»

Лучшие авторы сайта RUmed4u.ru

Почка – это орган выделения. Их функция заключается в удалении конечных продуктов распада из организма, которые образуются после обмена веществ: образовавшиеся соли, воду, аммиак, углекислоту и некоторые не до конца окисленные продукты распада, типа мочевина. В процессе приема пищи, вместе с продуктами в организм попадает большое количество соли, особенно поваренной. В результате того, что в организм поступает большее количество, нежели организм этого требует, то получается излишек, который впоследствии удаляют почки.

Излишки солей и воды в крови могли бы вызвать нарушение осмотического внутриклеточного давления, а это плохо бы сказалось на работе клеток тела. Поэтому, удаляя из организма соли и воды, почки сохраняют постоянное осмотическое давление.

Работа почек в нашем организме также способствует стабильности в реакции крови. Если смещается кислотно-щелочное равновесие в крови, то будет увеличиваться выделение щелочных солей, или кислых солей, зависимо от смещения равновесия – в какую сторону оно произошло.

Кроме этого функция почек способствует также выведению ядовитых и вредных веществ из организма. Такие ядовитые вещества, которые попадают в воротную зону из кишечника, печень обезвреживает, а почки выводят из организма. Почка также выводит из организма те яды, которые принимаются под видом лекарств. Это йодистые, ртутные, мышьяковистые соединения и другие.

Кроме этого, почки это такой орган, который еще активно участвует в образовании тех веществ, которые после они же выделяют. Непосредственно в почке образуется аммиак, который почки выводят вместе с мочой, гиппуровую кислоту и другие вещества.

Расположение почек в теле человека

Почки – это парный орган, который имеет плотную консистенцию и темно-багровый цвет. Они расположены по обе стороны позвоночного столба в области поясницы, на уровне 12 грудного и 2-ух верхних поясничных позвонков, поближе внутренней поверхности задней брюшной стенки. Форма почек напоминает бобы, верхняя часть которых приближена одна к другой на расстояние до 8 см, а нижняя часть почек на 11 см. Внутренний край почек вогнут в виде ниши и расположен в сторону позвоночного столба, а наружный край имеет выпуклую форму.

Почки соприкасаются непосредственно с органами брюшной полости, а сверху, каждая из них имеет надпочечник. Левая почка всегда лежит немного выше правой. Это потому, что на правой стороне расположена печень.Наверное, по этой же причине левая почка длиннее и худее. Почечные ворота почки, некое углубление располагается в центре вогнутого ее края. Через такие ворота проходят нервы, мочеточник и почечные сосуды.

Сверху на почке лежит толстый слой жира, который образует капсулу. За счет этой же капсулы и ее оболочки (почечной фасции), этот орган держится на своем месте, зафиксирован в нормальном положении. Поэтому, при резком похудании, в этот процесс вовлекается та же жировая ткань почечной капсулы, что приводит к нарушению положения почек. В этом случае почка может сместиться немножко вниз и начать непредсказуемые свои движения, принеся этим множество неопрятностей хозяину. Такое состояние медицина диагностирует как опущение почки, а если проявление крайнее – то блуждающая почка.

Что говорит Восток.

Восточной медицине много тысяч лет. И ответ на вопрос, следует искать в Китае. Китайская медицина весьма эффективна и поэтому становится всё популярнее во всём мире. Кто же не знает, например, иглоукалывание или цигун?

С точки зрения китайской медицины, материя всего мира состоит из пяти первоэлементов (иногда говорят – стихий).

Это Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. (Подобное устройство мира описано во всех древних традициях. Разве что стихий в разных учениях или пять, или три, или четыре, но они есть обязательно. Христианство говорит о четырёх стихиях – это Воздух, Земля, Огонь и Вода – см. книгу Св. Иоанна Дамаскина «Точное изложение Православной веры»). В организме человека эти первоэлементы также присутствуют. Им соответствуют внутренние органы, ткани, а также органы чувств и определённые эмоции. Каждый первоэлемент имеет также свой определённый звук и цвет.

В китайской медицине чёрный цвет соответствует стихии Воды. В нашем организме к Воде относятся почки, мочевой пузырь, кости, зубы и уши. Особенно интересны почки.

Почки – орган любви и доброты!

Для нас почки – это только орган, вырабатывающий мочу. Ну, кто-то ещё знает, что почки принимают участие в регуляции артериального давления. Китайцы же знают, что в почках содержится энергия, данная нам родителями при зачатии. Половина её – отцовская, половина – материнская. Энергия почек имеет огромное значение в создании жизненного тонуса организма, в регуляции половой функции и многих других. Но очень важно вот что: сама энергия почек не должна растрачиваться, она должна сочетаться с приходящими извне энергиями пищи, воздуха, природы. Тогда человек живет полноценной жизнью, хорошо себя чувствует, другим рядом с ним комфортно.

Если же почки не подпитывать, тогда в дело идёт сама родительская энергия. Какое-то время она держит организм в хорошей форме. Но – она небесконечна, а восстановить её нельзя, также как нельзя физически родиться заново. Когда она закончится, человек умрёт. Поэтому в китайских системах оздоровления, таких как акупунктура и цигун, важное значение придаётся именно укреплению энергии почек.

Здоровые почки – это и здоровые кости и зубы. Лечение одной из проблем века – остеопороза – согласно китайской традиции начинается именно с укрепления энергии почек. А бобёр из знаменитой рекламы зубной пасты, чтобы иметь крепкие и здоровые зубы должен бы советовать вам заняться специальными упражнениями для почек.

Почки регулируют также функцию половых органов, отвечают за сексуальную энергию. Эта энергия в первую очередь творческая, данная нам Богом для созидания нового. Если энергия почек в хорошем состоянии, то человек по-хорошему привлекателен, добр и мягок. Он способен создавать и творить. В обществе такого человека вам может быть хорошо, комфортно, уютно, спокойно, надёжно.

Если же энергия почек не в порядке, то человек может выглядеть внешне здоровым, однако на подсознательном уровне вызывать ощущение неустроенности – возможно, потому-то наша героиня никак не может создать нормальную семью.

Если есть проблемы с энергией почек или другого органа, то это не значит, что сам орган работает плохо. Человек может годами жить и не знать, где у него почки или печень. Только когда компенсаторные возможности организма истощаются, тогда энергетические нарушения переходят в физические, и развивается болезнь в нашем обычном понимании этого слова. А пока – «зубы портятся от того, что их чистят не той пастой».

Для укрепления энергии внутренних органов в китайской медицине применяют и соответствующие цвета. Цвет Воды – чёрный. По-видимому, люди, у которых проблемы с энергией почек, инстинктивно выбирают тот цвет, который помогает им восстановить нужный ресурс. Вот и чёрная одежда – в ней они действительно чувствуют себя увереннее, так как нужная энергия усиливается.

А почему для укрепления Воды надо носить белое? Дело в том, что каждый первоэлемент имеет, как говорят китайцы, «мать» – тот первоэлемент, который его усиливает, как бы «порождает». Для Воды «матерью» является Металл. Металлу соответствует белый цвет. Вот почему белое может способствовать «порождению» энергии Воды. Но только одежды, впрочем, недостаточно.

Разврат и страх истощают ваши почки.

Энергия почек отвечает и за половую сферу.

А истощается она особенно быстро при неуёмной половой активности человека. Помните, как выглядел знаменитый Казанова в последние годы жизни? Дряхлый беззубый старик, страдающий слабоумием и недержанием мочи. Это прямое следствие разгульной жизни в молодости. Недаром у китайцев гармоничная половая жизнь – это целая наука, где учитываются биоритмы не только организма, но и природы, а также состояние духа человека.

«Да будут двое одна плоть» – говорит нам Библия, а мы зачастую этот великий процесс единения двух энергий Космоса сводим только к получению минутного удовольствия.

Согласно китайской медицине, каждому органу соответствуют определённые эмоции. Положительные эмоции укрепляют орган, отрицательные разрушают. Для почек особенно опасен страх. Он истощает энергию органа, а затем, как говорят китайцы, проникает внутрь и человек становится пугливым и мнительным. Чтобы излечиться от беспричинного страха, надо укреплять почки. И ни в коем случае не увлекаться фильмами ужасов и другого рода чернухой, будь то Heavy Metal или компьютерные игры-ужасники.

От почек вверх и вниз идут два энергетических канала, вниз — небольшой, вверх, к мозгу, через позвоночный столб, ведёт более мощный канал. Таким образом, мозг и органы репродукции не просто связаны, но питаются от одного источника силы. Это приводит к уникальному взаимодействию “верхов и низов”, при котором энергия может распределяться неравномерно и направляется туда, где она используется наиболее активно. Например, если мозг работает предельно интенсивно, то деятельность половой системы ограничивается, и наоборот, если половая жизнь протекает бурно, деятельность мозга может ослабеть.

Одно из самых удивительных открытий восточных философов состоит в том, что энергия содержимого мужских половых желёз, яичек, по качеству совпадает с энергией головного мозга, хотя химический состав содержимого головы и мошонки не имеет почти ничего общего.

Вот почему даосская культура возводит мужскую семенную жидкость в статус драгоценности.

Именно по этой причине бессмысленное, с точки зрения даосских традиций, разбрасывание спермы может быть расценено как высшая человеческая глупость и отсутствие бережного отношения к своим жизненным ресурсам.

Мастурбация, завершающаяся эякуляцией, при отсутствии половой партнёрши, независимо от возраста — это акт вопиющего безграмотного отношения к своему здоровью.

Потеря семенной жидкости ведёт не только к утомлению, но, в конечном итоге, к сокращению срока жизни.

Несмотря на рекомендации некоторых авторов рассматривать мастурбацию как самосовершенствование и своеобразную “репетицию любви”, самые умудрённые даосские мастера считают это искушение зависимостью, подобную наркотической. Ради нескольких секунд сомнительного удовольствия они не советуют отступать от природы и неуважительно относиться к её дарам. Мастера Дао убеждены, что слабая душа не выдерживает испытаний и опускается до степени развития животного. Человеческий выбор — это возложение на чаши весов сладострастия здесь и сейчас и сладкой, в духовном смысле “вечной” жизни. Даосская вечность побеждает неразумную логику мужчины во плоти.

Бог Создал человека, наделив его огромным потенциалом творческой энергии. Эта энергия, впрочем – слишком лакомый кусочек, чтобы мимо неё равнодушно прошёл враг рода человеческого.

Как же быстро эротизируется мир? Знаете, каким успехом пользуются порнография в Интернете ?

Вот статистика посещения различных сайтов только за один день (данные взяты в одном из наугад открытых порталов русского интернета) автомобили – 15 посещений, продукты питания – 32, компьютеры – 24, интимные отношения – 485! А сколько человек по всему миру ежедневно тратят свою бесценную творческую энергию, просиживая у экранов компьютеров, и занимаясь как бы самоудовлетворением, на самом деле удовлетворяя кого-то другого?

Если на законодательном уровне хоть как-то защищены от тотального порнотерроризма, то фильмы ужасов и подобная продукция не ограничивается практически ничем.

Страх, страх, страх! И насилие.

Результат? Потеря сил, истощение творческой энергии, постепенная деформация личности. Человек становится пассивным зависимым существом, способным лишь постоянно выполнять команды извне.

«Купи это! Купи то!» Своего мнения уже нет. Творчества нет. И инстинктивно хвататься за чёрное – чтобы хоть на какое-то время восполнить ресурс жизненно важных энергий и сил.

Конечно, способность любить – это не только энергия почек. Хотя и её значение в создании, например, гармоничной семьи переоценить трудно. Необходимо заботиться о своём организме, как о величайшем богатстве, не пичкать его таблетками, когда уже что-то разладилось, а предотвращать болезни. Беречь жизненную энергию! В наших силах устроить свою жизнь так, как это завещано нам Богом, не растрачивая силы попусту. Надо только осознать, что мы, люди, – величайшее чудо на Земле. Что в нас – целая Вселенная, которая скреплена самой мощной в мире силой – силой Любви. Нужно это хотя бы осознать, и сделать первый шаг – Вверх, к Совершенству.

В организме человека Почки выполняют следующие функции:

Почки хранят Цзин, которая является силой, поддерживающей рождение, рост, развитие, размножение человека, обеспечивающей жизнедеятельность всех органов и систем.

Цзин Почек состоит из двух частей: прежденебесной и посленебесной (врожденной и приобретенной). Прежденебесная наследуется от родителей, посленебесная образуется из питательных веществ, переработанных селезенкой и желудком. Посленебесное начало пестует и поддерживает прежденебесное.

Цзин Почек обеспечивает рост, развитие, размножение организма человека. В «Хуан ди нэй цзин. Су вэнь» («Каноне Желтого императора о внутреннем. Простые вопросы») говорится: «У женщины в 7 лет ци Почек обильна, зубы сменяются, волосы вырастают. В возрасте 2 раза по 7 лет, достигается небесный знак гуй, сосуд жэнь-май становится проходимым, сосуд чун-май становится наполненным, начинаются регулярные менструации, она обретает способность иметь детей. В возрасте 3 раза по 7 лет, энергия Почек уравновешена, вырастают зубы мудрости, рост организма достигает предела. В возрасте 4 раза по 7 лет, связки и кости крепкие, рост волос достигает предела, тело достигает периода зрелости и расцвета. В возрасте 5 раз по 7 лет, канал светлого Ян истощается, лицо начинает увядать, волосы начинают выпадать. В возрасте 6 раз по 7 лет, три янских канала истощаются наверху, лицо полностью увядает, волосы начинают седеть. В возрасте 7 раз по 7 лет, сосуд жэнь-май запустевает, сосуд чун-май истощается и ослабевает, небесный знак гуй оскудевает, земной путь становится непроходимым, тело портится и женщина неспособна иметь детей.

У мужчины в 8 лет энергия Почек полна, волосы вырастают, зубы сменяются. В возрасте 2 раза по 8 лет, энергия Почек обильна, достигается небесный знак гуй, семя способно извергаться, Инь и Ян гармоничны, мужчина способен иметь детей. В возрасте 3 раза по 8 лет, энергия Почек уравновешена, связки и кости крепкие, вырастают зубы мудрости, рост организма достигает предела. В возрасте 4 раза по 8 лет, связки и кости достигают расцвета, мышцы налиты силой. В возрасте 5 раз по 8 лет, энергия Почек истощается, волосы выпадают, зубы портятся. В возрасте 6 раз по 8 лет, янская энергия истощается наверху, лицо увядает, волосы на голове и висках седеют. В возрасте 7 раз по 8 лет, энергия печени истощается, связки не способны двигаться, небесный знак гуй оскудевает, семени становится мало, почки ослабевают, развитие тела достигает предела. В возрасте 8 раз по 8 лет, зубы и волосы выпадают».

Цзин Почек определяет течение всей жизни человека. С рождением и ростом организма она становится все более и более обильной. Со временем Цзин Почек достигает небесного знака гуй (тянь гуй), который соотносится с элементом Вода, что подразумевает достижение половой зрелости. Затем Цзин Почек начинает истощаться, организм стареет, половая активность со временем угасает.

Рождение, рост, зрелость, старость, смерть определяются Цзин Почек. Состояние зубов, костей, волос отражает состояние почечной Цзин.

При недостатке Цзин Почек у детей наблюдается отставание в росте и развитии, у взрослых снижается половая активность, организм преждевременно дряхлеет, быстро наступает старость.

Цзин Почек активизирует и регулирует жизнедеятельность организма человека, всех его органов и систем. Это достигается за счет иньской и янской энергии, содержащихся в квинтэссенции-цзин. Инь и Ян Почек являются основой Инь и Ян всего организма. При нарушении баланса Инь и Ян Почек нарушается гармония всего организма, что приводит к развитию заболеваний.

Ян Почек (шэнь ян) – обеспечивает согревание, движение, возбуждение, метаморфозы, является основой Ян всего организма. Чтобы подчеркнуть важное значение почечного Ян его еще называют истинный Ян (чжэнь ян ), изначальный Ян (юань ян) или истинный Огонь (чжэнь хо). Чжан Цзиньюэ в «Лэй цзин ту и» («Схемы-крылья к канону о категориях») писал: «Великая драгоценность небес – красное солнце; великая драгоценность человека – истинный Ян».

При недостатке Ян Почек снижается интенсивность обмена веществ, уменьшается продукция тепла и энергии, снижается жизненная активность внутренних органов. У такого человека бледное лицо, зябкость, холодные конечности, пульс слабый, редкий, реакции замедленны, снижается либидо, развивается импотенция, бесплодие, ломота в пояснице, слабость в ногах, астенизация.

Инь Почек (шэнь инь) – обеспечивает увлажнение, питание, покой, образует форму, контролирует и уравновешивает янский жар, является основой Инь всего организма. Чтобы подчеркнуть важное значение почечной Инь ее еще называют истинная Инь (чжэнь инь), изначальная Инь (юань ян) или истинная Вода (чжэнь хо). Чжу Даньси в «Дополнительных рассуждениях о правильной классификации» («Гэ чжи юй лунь») писал: «При испарении истинной Инь, если Инь опустошается, то развивается болезнь, если Инь прерывается, то наступает смерть».

При недостатке Инь Почек снижается секреция жидкостей, утрачивается покой, развивается относительный избыток Ян. У такого человека возникают приливы жара, беспокойство, сухость во рту, ночная потливость, жар в пяти центрах, пульс тонкий и частый, язык красный, сухой, также возможны ломота в пояснице, слабость в ногах, повышенная половая возбудимость, поллюции, преждевременное семяизвержение.

Несложный комплекс физических упражнений, состоящий всего из трех упражнений, регулярно выполняя которые, вы постепенно нормализуете работу почек и забудете об отеках. Лечебное действие физических упражнений направлено прежде всего на улучшение регуляции обмена веществ – кровообращения в брюшной полости и функции мочевыводящих путей, а также на общее укрепление организма.

Первое упражнение.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, спина прямая.

Одновременно с медленным вдохом поднимите руки в стороны на уровень плеч, ладонями вниз, пальцы рук вместе. Одновременно с медленным выдохом через нос, не сгибая ноги в коленях и сохраняя положение рук по отношению к туловищу, плавно и медленно наклоняйтесь влево до тех пор, пока правая рука не примет вертикальное положение, а выдох закончится. На паузе после выдоха поверните голову вправо вверх и смотрите на ладонь поднятой правой руки. Оставайтесь в таком положении во время паузы после выдоха, расслабив тело. Затем одновременно со спокойным неглубоким вдохом через нос плавно верните тело в исходное положение и во время выдоха опустите руки.

Повторите упражнение с наклоном в правую сторону.

Второе упражнение.

Исходное положение: встаньте прямо, ступни ровно. Лодыжки должны быть твердыми, икры напряженными, колени прямо, бедра твердые, ягодицы твердые (особенно важно), спина прямая. Займите основную позицию, вдохните медленно и задержите дыхание, считая до десяти. Теперь положите руки на область почек (на спине ниже грудной клетки) и, задержав дыхание, давите руками на каждую почку, прогибаясь одновременно назад насколько это возможно.

Третье упражнение.

Исходное положение: такое же, как во втором упражнении.

Займите исходную позицию, вдохните медленно и задержите дыхание, считая до десяти. Теперь вместо давления на почки энергично шлепайте по ним. Намочите руки холодной водой, чтобы обеспечить хорошую стимуляцию и циркуляцию почкам.

Значение почек в питании человека
Оцените это сообщение

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here