Опущение почки причины и диета

Опущение почки — это заболевание, которое имеет название нефроптоз. Происходит оно в результате повышенной подвижности одной или обеих почек, которые опускаются ниже в брюшную полость. Чаще всего встречается правосторонний нефроптоз, так как правая почка итак расположена немного ниже левой. Что касается левостороннего, то он встречается очень редко.

Причины такого заболевания бывают разные, но чаще всего нефроптоз происходит во время или после беременности и родов. В этом случае растягиваются и расслабляются брюшные стенки. Также быстрое похудание может вызвать опущение почек, так как уходит жировая ткань, которая поддерживает почки. Такие причины чаще всего возникают у женщин детородного возраста. У мужчин нефроптоз может возникнуть в результате поднятия тяжестей или полученных травм.

Диета при опущении почек как основа лечения

Лечение этого заболевания заключается в том, чтобы правильно питаться. Питание при опущении почек должно быть калорийным и полезным. Если врач поставить вам такой диагноз, то он обязательно назначит соблюдение диеты. Диета при опущении почек — это, так называемая, диета №7.

Диета №7: в чем суть?

Эта диета при опущении почек заключается в том, чтобы ограничить содержание экстрактивных веществ, которые сильно раздражают почки, а также повысить выделение шлаков из организма. Данная диета также оказывает противовоспалительное действие.

Главное в этом питании — это разнообразие продуктов, которые содержат белки, жиры, углеводы и витамины. Важно употреблять кисломолочные продукты, такие как кефир, творог. Молоко стоит также в списке позволенных продуктов. Но сливки и сметану следует ограничить. А приправлять блюда лучше всего различными приправами, такими как тмин, укроп, корица и лимонная кислота, или лимонный сок.

Это важно! Соль в блюда для больного нельзя добавлять, можно только подавать отдельно, чтобы он смог сам себе подсаливать, так суточная норма этого продукта не должна превышать 3−5 г. Что касается жидкости, то выпивать за день можно в пределах 800 г — 1 л. Питаться нужно маленькими порциями, не перегружая организм, но где-то 6 раз в день.

Диета при опущении почки: какие продукты под запретом?

Категорически запрещается потреблять:

  • любые газированные напитки;
  • мясные, рыбные, а также грибные бульоны;
  • бобовые;
  • пирожные, торты, кремы;
  • всевозможные консервы;
  • копченые продукты;
  • засоленные овощи;
  • различные закуски с химическим составом.

Если у вас уже развивается почечная недостаточность, то количество употребляемого белка в сутки должно ограничиваться от 20 до 25г. В первую очередь необходимо уменьшить употребление растительных жиров, которые значительно перегружают организм вредными продуктами. К таким белкам относятся крупы, бобовые, мучные изделия.

Принцип диеты при опущении почки

В самом начале диеты следует контролировать количество потребляемого фосфора и белка. Количество натрия также должно контролироваться, так как натрий поступает в организм с поваренной солью. Еще следует уделять внимание калорийности пищи, чтобы не худеть, а поддерживать нормальный вес.

Белки являются очень важным компонентом, который занимает высокие позиции в построении структур организма. Но белки также оставляют в человеческом организме шлаки, что особенно вредно для человека, у которого наблюдается опущение почки. Ведь почки, в свою очередь, в нормальном состоянии, выводят вместе с мочой эти шлаки, но если они воспаленные, то почки не справляются со своими функциями и шлаки остаются в организме. А если они долгое время накапливаются, то оказывают токсическое действие.

Именно по этому, если у вас заболевание почек, то потребление белка следует ограничить. Но полностью ограничивать белок не стоит, так как он также выполняет защитные функции в организме.

Если в организме нарушена функция почек, то начинает плохо выводиться соль из организма. В результате этого накапливается фосфор. Если этого элемента переизбыток, то начинает выводиться кальций из костей, а это становится причиной заболевания остеопорозом. Фосфор есть практически во всех продуктах, но наибольшее его количество в молочных продуктах, бобовых, пиве, в газированных напитках, арахисе и какао.

Что касается натрия, то он вызывает задержку воды в организме, из-за чего появляется отечность и повышается артериальное давление. Таким образом, натрия при заболевании почек стоит потреблять в ограниченных количествах. Натрий содержится в поваренной соли и в соленьях.

Самым лучшим способом лечения этой болезни является укрепление и поддержание мышц брюшной полости. Также следует поддерживать нормальный жировой слой вокруг почек. Для этого необходимо подобрать одну из многих диет и программ, которые разработаны для лечения опущения почек. Хорошо влияет на состояние почек плавание. Но стоит остерегаться таких видов спорта, как бодибилдинг, бег и других силовых упражнений, так как они негативно влияют на протекание болезни.

Если боли усиливаются и становятся продолжительными, то необходимо обратиться к врачу.

В эндокринологии опущение почки позиционируется, как заболевание, которое возникает при повышении подвижности одной или обеих почек, что приводит к их полному опусканию в брюшную полость. Причиной опущения почек может быть растяжение брюшных стенок после родов и быстрое похудение, а также резкое поднятие тяжестей и полученная травма. Что же касается лечения данного рода заболевания, то самой главной и наиболее эффективной его частью является диета при опущении почки, которую необходимо соблюдать строго по назначению врача.

Главная цель строгой диеты

Для того чтобы предотвратить прогрессирование болезни, и тем самым снизить риск проявления почечной недостаточности диета при опущении почки назначается больному в индивидуальном порядке. К главным особенностям диеты относится:

  • свести к минимуму работы почек;
  • устранить раздражение почек, ограничив прием продуктов с экстрактивными веществами;
  • ускорить процесс вывода шлаков.

Питание при опущении почек должно быть полезным, а точнее богатым на необходимые организму витамины и минералы.

Полезный рацион приема пищи в борьбе с заболеванием

Диета при опущении почек должна оказывать противовоспалительное действие. Поэтому в рацион приема пищи необходимо включать продукты, которые содержат белки, углеводы и жиры. В данном случае необходимо употреблять такие продукты, как:

  • вареное мясо;
  • кефир;
  • творог;
  • каши из различных сортов круп;
  • мед;
  • растительное масло.

Во время соблюдения диеты допускается употреблять в пищу различные приправы, а именно:

  • тмин;
  • укроп;
  • корица;
  • лимонная кислота.

Важно! Добавлять соль в блюда категорически запрещено. Но, больной может самостоятельно добавлять её в пищу не более 3-5 г. в сутки.

Кроме того, при опущении почек рекомендуется употреблять фрукты и овощи, в которых содержится большое количество воды, а именно:

  • огурцы;
  • кабачки;
  • арбуз.

Но, как и любая диета при опущении почек имеет ряд ограничений.

Продукты питания при опущении почек, которые стали «табу»

При опущении почек возрастает уровень фосфора в крови, поэтому пациенту следует исключить из своего рациона такие продукты питания, как:

  • орехи и арахисовое масло;
  • бобовые;
  • напитки с газом;
  • какао;
  • молоко и мороженое;
  • сыр;
  • йогурт.

Также при данном заболевании пациенту необходимо уменьшить употребление белков и натрия, которые содержаться в следующих продуктах:

  • яйца;
  • морепродукты;
  • жареное, копченное мясо;
  • грибы;
  • копчености;
  • соленья;
  • острые специи и приправы;
  • лук и чеснок;
  • выпечка с кремом;
  • шоколад;
  • консервы;
  • натуральный кофе.

Также рекомендуется не употреблять такие овощи, как:

  • редис;
  • шпинат;
  • спаржа;
  • щавель.

Важно! Суточная норма употребляемого белка в пищу при опущении почек не должна превышать 25г.

Помимо этих ограничений пациенту необходимо следовать определенным правилам питания при опущении почек.

Техника правильного питания

В первую очередь во время соблюдения диеты при опущении почек пациенту следует питаться небольшими порциями по шесть раз в сутки. При этом необходимо выпивать около 1 литра воды. Также строго контролировать употребление продуктов, в которых содержится высокий уровень фосфора и белка и натрия.

Важно! Во время питания при опущении почек как можно меньше употреблять растительные жиры, дабы не перезагружать почки вредными веществами, которые содержаться в них.

И, конечно же, пациенту необходимо следить за содержанием калорий в пище, чтобы поддерживать нормальный вес, а не терять его. Таким образом, правильное питание при опущении почек поможет не только побороть этот недуг, но и укрепит иммунную систему всего организма.

Подвижность почки считается нормой при ее смещении вверх или вниз до 2 см при дыхании или смене положения тела человека. При выходе подвижности органа из физиологических пределов смещения врачи ставят пациенту диагноз нефроптоз (опущение почки).

В вертикальном положении орган опускается в брюшную полость или может быть обнаружен в малом тазу.

Частота обнаружения отклонения у женщин выше, чем у мужчин. Это объясняется более растяжимым связочным аппаратом у представительниц прекрасного пола, более слабой мускулатурой брюшной стенки, растягивающейся после родов, что вызывает снижение внутрибрюшного давления.

Причины опущения почки

опущение почки причины и диетаК основным причинам возникновения патологии можно отнести следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность (растяжимость соединительной ткани в повышенной степени);
  • резкое уменьшение массы тела;
  • повреждение связочного аппарата, вызванное поднятием тяжестей, травмами области живота или поясничной области, падениями с высоты, оперативными вмешательствами, ушибами);
  • беременность (вызывает растяжение мышц брюшного пресса, что приводит к снижению внутрибрюшного давления);
  • ослабления мышц живота и поясницы в преклонном возрасте;
  • появление гематомы в околопочечной клетчатке;
  • факторы, способствующие постоянному растяжению связочного аппарата органов (прыжки, ношение тяжестей).

К причинам развития заболевания можно отнести постоянную вибрацию и длительное нахождение в вертикальном положении, поэтому отклонение часто встречается у стоматологов, продавцов, водителей.

Симптомы заболевания

опущение почки причины и диетаПроявление признаков опущения почки зависит от степени заболевания.

Различают три степени нефроптоза:

  1. 1 степень, когда нижний полюс органа прощупывается только на вдохе;
  2. 2 степень характеризуется прощупыванием практически всей почки при нахождении человека в вертикальном положении;
  3. степень, если орган полностью выходит из подреберья в независимости от положения тела или спускается в малый таз.

На начальном этапе развития опущения почки симптомы могут отсутствовать или быть выражены слабо. Пациенты жалуются на боль (тянущую, тупую) в поясничном отделе.

Первая стадия характеризуется слабой выраженностью признаков заболевания, которые проявляются при сильном кашле или после физических нагрузок. Характерный симптом нефроптоза – исчезновение болей в положении лежа на больном боку или на спине.

При второй стадии частота и интенсивность болей возрастают. При анализе мочи наблюдается повышенный уровень эритроцитов и белков.

При третьей стадии отмечается формирование выраженного прогиба мочеточника. Боли становятся нестерпимыми, вызывают тошноту и рвоту.

У пациентов отмечаются и психоэмоциональные расстройства:

  • повышенная возбудимость;
  • неврастения;
  • бессонница;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение аппетита;
  • головокружения;
  • депрессия.

Осложнение заболевания

При появлении первых признаков опущения почки следует незамедлительно обратиться к врачу. Игнорирование симптомов и переход заболевания в более тяжелую стадию может вызвать опасные осложнения, которые усугубят проблему:

  • пиелонефрит;
  • камни почек;
  • гидронефроз;
  • почечная артериальная гипертензия;
  • почечная колика.

Осложнения встречаются у 25-80% пациентов. В 20% случаев обнаружение заболевания на поздних стадиях приводит к потере работоспособности пациента, поэтому крайне важна своевременная диагностика.

Диагностика нефроптоза

Диагностика заболевания включает комплексное обследование:

  1. осмотр пациента и пальпация;
  2. рентгенологическое исследование;
  3. анализ мочи;
  4. исследование сосудов почки при поздних стадиях;
  5. ультразвуковое обследование в положении стоя и лежа.

При этом для врача важно исключить дистопию, представляющую собой аномалию развития.

Лечение опущения почки

После обследования пациента, на основе полученных результатов, специалист делает заключение. При постановке диагноза нефроптоз врач подбирает эффективное лечение в зависимости от степени заболевания.

Лекарственная терапия

Медикаменты назначают при наличии осложнений, включающих почечную колику, пиелонефрит, артериальную гипертензию, камни почек.

Бандаж

Использование бандажа оказывает положительный эффект только на первой стадии заболевания при отсутствии осложнений и тяжелых нарушений кровообращения органа.

опущение почки причины и диета

При изготовлении лечебного бандажа применяют жесткий плотный материал. Надевают приспособление в положении лежа, утром, до принятия вертикального положения. Бандаж фиксируется на талии и застегивается после выдоха.

Действие способа основано на повышении внутрибрюшного давления, что заставляет орган вернуться в нормальное положение.

Бандаж противопоказан при полостных спайках и сильном болевом синдроме. Подбор приспособления должен осуществлять врач.

Гимнастика

Лечебная гимнастика при нефроптозе направлена на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Упражнения обязательно следует выполнять в горизонтальном положении.

  • под поясницу необходимо положить маленький валик, сгибать ногу на вдохе, на выдохе – разгибать, ноги чередуются, упражнение повторяется до 20 раз;
  • на вдохе происходит подъем обеих ног, при выдохе – опускание (до 10 раз);
  • на вдохе на пару секунд необходимо надуть живот, на выдохе — втянуть на такое же время, повторять 9-10 раз;
  • приподнимают обе ноги, при вдохе – разводят в стороны, на выдохе – сводят и опускают, упражнение рекомендуется повторять до 10 раз.

Комплекс упражнений выполняется 2 раза в день по полчаса.

При диагнозе «опущение почки» следует избегать тяжелых физических нагрузок и поднятия тяжестей (более 2 кг).

Диета

опущение почки причины и диетаДиету назначают, если причиной опущения почки стала быстрая потеря жировой клетчатки при голодании или заболеваниях, приводящих к истощению.

В таких случаях назначается особый режим питания, включающий жиры и углеводы, что способствует восстановлению целостности жировой капсулы органа.

Хирургическое вмешательство

Операцию проводят при серьезных осложнениях заболевания или при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Хирургическое вмешательство рекомендовано при 2 и 3 степени нефроптоза.

К показаниям осуществления операции можно отнести:

  • опущение органа до 4 поясничного позвонка и ниже;
  • тяжелая симптоматическая артериальная гипертензия;
  • сильный болевой синдром;
  • осложнение – пиелонефрит;
  • угроза развития гидронефроза;
  • нарушение функции почки;
  • риск развития почечной недостаточности.

Операция заключается в возвращении органа в правильное положение и исключении ее повторного смещения, для чего применяется подшивание почки к соседним тканям.

Хирургическое вмешательство, в зависимости от состояния пациента, может осуществляться двумя методами:

  1. обычный (разрез в поясничной области);
  2. малотравматичный способ (лапароскопическая операция), помогающий получить лучший косметический эффект.

Противопоказания к проведению операции:

  • слишком тяжелое состояние пациента;
  • глубокий старческий возраст;
  • наличие серьезных сопутствующих заболеваний (выраженная сердечная недостаточность, онкология, психические нарушения);
  • опущение всех внутренних органов.

При появлении симптомов заболевания следует как можно раньше обратиться к врачу, который после полноценного обследования поставит диагноз и подберет грамотное лечение. Выполнение всех рекомендаций специалиста приведет пациента к выздоровлению и поможет избежать перехода заболевания в более тяжелую стадию, а также предотвратить серьезные осложнения нефроптоза.

Профилактика

Опираясь на перечень основных причин, которые ведут к развитию такой патологии, как опущение почки, приведенный выше, можно предположить основные профилактические меры, позволяющие избежать встречи с обсуждаемым недугом. Хорошее питание, постоянные тренировки, направленные на укрепление всех групп мышц, в первую очередь брюшного пресса, грамотный подход к выбору диеты, приводящей к постепенному и контролируемому снижению веса, в случаях острой необходимости в этом.

На подборе правильной диеты, нужно остановиться подробнее. В последние годы очень распространены модные диеты, которыми увлекаются женщины, считающие, временами совершенно не обоснованно, что они страдают излишним весом. Большинство из модных диет подразумевают голодание, низкокалорийную пищу или чрезмерный вывод жидкости из организма. В результате подобной «диеты» организм, чувствуя нехватку энергии, которую он получал из расщепления поступающих с пищей жиров, начинает расщеплять те жиры, которые находятся у него в «аварийных запасах». Одним из таких жировых депо, являются околопочечные жировые капсулы.

Истощение жировых запасов, постоянное обезвоживание, малое содержание солей и витаминов в организме, белковое голодание (во время диеты организм «доставал» белок из мышц, чтобы выравнивать необходимый белковый баланс) дает в результате превосходные показатели по снижению основного веса, приводя женщину в восторг, обнаруживая изящные изгибы тела. А через некоторое время измученные внутренние органы, начинают, один за другим, давать сбой, в том числе развивается опущение почки.

Женщины любят носить высокие каблуки, это красиво и делает тело визуально стройнее. Но при внутреннем истощении организма, в результате вышеописанных экспериментов с диетами, увеличивается вероятность медленного, но постоянного ослабевания связочного аппарата, в результате чего повышается вероятность того, что возникнет опущение почки.

В самом начале уже упоминалось, что женщины страдают этой патологией гораздо чаще мужчин. Вот мы разобрали один пример, который явно указывает на то, что во многом, женщины сами провоцируют развитие многих недугов, в том числе, опущение почки.

Опущение почки причины и диета
Оцените это сообщение

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here