Лечение почек медом и продуктами пчеловодства

Глава 5

Продукты пчеловодства против болезней почек

С древних времен мед используется не только как ценный продукт питания, но и как чудесный природный медикамент. Со временем с лечебной целью стали применять и другие продукты пчеловодства. Более того, пчелиный яд, мед, маточное молочко, прополис, пчелиная обножка, перга и воск относятся к геронтологическим средствам, способствующим продлению жизни человека. Они с успехом применяются и для лечения заболеваний почек и мочевых путей.

Мед содержит комплекс ценных питательных веществ, играющих большую роль в обменных процессах организма. По сравнению с другими углеводами он имеет ряд преимуществ: легче выводится почками, легко усваивается организмом, не раздражает пищеварительный тракт, быстро восстанавливает энергию после физических нагрузок, оказывает нежное успокаивающее и легкое послабляющее действие, содержит в уравновешенных физиологических соотношениях ферменты, витамины, микроэлементы, кислоты, аминокислоты, гормоны, бактерицидные и ароматические вещества.

Мед производится медоносными пчелами из нектара растений. Сорт меда зависит от вида растения, с которого он собран. Натуральный мед должен содержать не более 20 % воды. При длительном хранении он кристаллизуется. Этот процесс предохраняет мед от закисания. Основой меда являются моносахариды (около 75 %), которые состоят из глюкозы и фруктозы. Установлено, что одним из важнейших показателей меда является активность ферментов и количество витаминов, которые попадают в него из тела пчелы и нектара цветов. Мед богат витаминами В1, В2, В3, В5, В6, Вс, каротином и ферментами.

Экспериментальные исследования показали целесообразность применения меда при заболеваниях органов сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и дыхательных путей, кожной патологии. Мед в сочетании с различными лекарственными растениями способствует восстановлению сил при тяжелых инфекциях, в послеоперационном периоде и нарушении половой функции.

Известно, что остатки сахара в полости рта разлагаются с образованием кислот, что ведет часто к медленному, но весьма значительному декальцинированию, то есть разрушению зубов. Пчелиный мед обладает активными антибактериальными свойствами, благодаря чему способствует дезинфекции рта и не портит зубов. Мед применяется как успокаивающее средство и в качестве снотворного в растворе: 1 ст. ложка на полстакана воды или кефира.

• Полезно принимать 3 раза в день стакан сока свеклы с добавлением 1 ст. ложки меда или натощак съедать три грецких ореха с 1 ст. ложкой меда. Людям пожилого возраста полезно употреблять в пищу продукты, содержащие микроэлемент калий (кашу овсяную, геркулесовую и толокняную), добавляя на порцию 1 ст. ложку меда.

• Систематическое употребление меда при заболеваниях желудочного тракта (1–2 ст. ложки на стакан воды) является хорошим профилактическим средством для предупреждения запоров, что очень важно для патологий предстательной железы.

Кроме экспериментальных работ имеется немало рецептов народной медицины, рекомендующих применение меда с общеукрепляющей целью. Их широко можно использовать при импотенции, после хирургических вмешательств, перенесенных воспалительных процессов. Взять в равных частях по весу свежее сливочное масло, гусиный жир (или смалец), пчелиный мед, сок алоэ древовидного (столетника), порошок из плодов шиповника, разогреть, но не кипятить, хорошо размешать, закрыть плотной крышкой. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке на стакан горячего молока 3 раза в день за полчаса до еды.

• Смешать 500 г измельченных грецких орехов с 300 г меда, 100 г сока алоэ, 50 г порошка из плодов лимонника китайского, 50 г порошка из корней пастернака посевного. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

• Промытые ягоды черной смородины растереть и залить медом в отношении 1:1, хорошо размешать. Хранить в темном прохладном месте. Употреблять с чаем по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Смешать в равных частях по весу порошок из плодов рябины красной и шиповника, мед. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды, запивая отваром из корневищ родиолы розовой.

В медицинской литературе все чаще встречаются сообщения о лечебном применении меда при заболеваниях почек. При этом эффективность меда объясняется отсутствием или низким содержанием в нем белков и солей. В свою очередь, содержащиеся в меде витамины, в особенности С и P, микроэлементы имеют большое значение при лечении острых и хронических воспалительных процессов почек. В частности, каротин необходим для восстановления клеток, выстилающих мочевыводящие пути, целостность которых нарушается под воздействием указанных заболеваний.

При почечных заболеваниях нередко нарушается выделение из организма токсических элементов — продуктов нормальной жизнедеятельности. Пчелиный мед улучшает выделение мочи и токсинов. Имеющаяся в нем глюкоза легко усваивается и служит пищей для многих органов, способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям и ядам. Кроме того, мед обладает выраженным антимикробным действием. При заболеваниях почек рекомендуется давать мед как лечебное и профилактическое средство в дозе 80–120 г в сутки.

Рекомендуется принимать мед и с соком лимона, шиповника и в других сочетаниях, предлагаемых в данной книге. Кроме того, мед добавляют по вкусу в любые отвары и настои, если у больного нет сахарного диабета.

В народе издавна ослабленным больным, страдающим хроническими заболеваниями, рекомендовали применять маточное молочко. Оно является продуктом желез пчел и представляет собой высокопитательное вещество. В состав его входит вся группа витаминов В, витамины С, H (биотин), никотиновая кислота и другие, 20 аминокислот, ферменты, микроэлементы (железо, марганец, цинк, кобальт и другие). Маточное молочко можно с успехом применять как вспомогательное средство при общем ослаблении организма, после тяжелых болезней и операций, курсов лучевой терапии и многих других заболеваниях. Взрослым рекомендуется принимать по 50–300 мг в день (из расчета 1–3 мг на каждый кг массы тела) в один-два приема или в один прием утром.

О лечебных свойствах прополиса ходят легенды. Сейчас имеется немало научных исследований по его лечебному действию на организм. Это клейкая масса темно-зеленого или зеленовато-коричневого цвета с приятным запахом. При длительном хранении прополис затвердевает и становится хрупким. Химический состав его непостоянен. В прополисе содержатся смолы, бальзамы, душистые жирные масла, воск. Благодаря наличию пыльцы в нем имеются витамины, минеральные и антибактериальные вещества. Прополис хорошо растворим в спирте и плохо в воде.

Прополис обладает противовоспалительным, антитоксическим, антисептическим, кровоостанавливающим, противозудным и биостимулирующим действием на организм. Является тонизирующим общеукрепляющим средством, способствующим усилению иммунобиологических сил, увеличению сопротивляемости человека к инфекциям. Экспериментально установлен факт активного действия фитонцидов масел прополиса, их противомикробные свойства. Интересен факт повышения прополисом активности многих антибиотиков и пролонгирования их действия. Прополис обладает и регенеративными свойствами. Это делает полезным его применение при хроническом простатите.

Для использования прополиса предварительно готовят экстракт. Настаивают прополис на 70-градусном спирте (20 г прополиса и 80 г спирта) в течение 2–3 дней при периодическом взбалтывании. Затем фильтруется и выпаривается на водяной бане. Применяются различные формы приготовления препаратов из прополиса, в том числе свечи.

Для лечения многих заболеваний внутренних органов применяется цветочная пыльца, которая не является продуктом жизнедеятельности пчел. Однако без нее пчелиная семья существовать не может. Пчелы собирают пыльцу преимущественно в утренние часы, насекомые несут зерна пыльцы в улей не только на волосиках тела, но и укладывают их в корзиночки, имеющиеся на задних ножках.

Зерна пыльцы, собранные в корзиночки, называются пчелиной обножкой. Их пчелы, заготавливая впрок для выкармливания личинок до возраста молодой пчелы, заливают медом и запечатывают прополисом и воском. Такой продукт называется пергой. Пчелиная обножка из цветочной пыльцы и перга очень богаты витаминами и микроэлементами. В белковом комплексе содержится 20 аминокислот, из которых 10 — незаменимые (не вырабатываемые в организме человека и поступающие с продуктами). Она также содержит богатый комплекс и других биологически активных веществ — ферментов, гормональных веществ, фитонцидов, что обеспечивает высокий противовоспалительный, антибактериальный и рассасывающий эффект. Цветочная пыльца способна снимать утомление, повышать работоспособность. Доказано, что ее употребление снижает риск заболевания предстательной железы. Поэтому мужчинам старше 50 лет рекомендуется принимать ежедневно по 15 г цветочной пыльцы. Особенно полезны пыльца березы, дуба, граба, лещины, вяза, кукурузы. Ее постоянное употребление позволяет заметно уменьшить нарушения мочеиспускания, улучшить половую функцию. Оказывая общеукрепляющее и регулирующее действие на работу желудочно-кишечного тракта (особенно при хронических запорах), она способствует снижению приема медикаментов и быстрому восстановлению сил и здоровья.

Таким образом, активное использование продуктов пчеловодства в профилактике и лечении заболеваний мочевыводящих путей позволяет добиться быстрейшего выздоровления.

Следующая глава >

Как только заболевают почки, дают сбой и другие органы организма. Второе название почек — «биологический фильтр», благодаря которому происходит удаление отработанных и вредных веществ.

О том, что медом можно лечить почки, люди знали издавна и широко применяли свои знания на практике, которая давала много положительных результатов, вплоть до полного выздоровления.

В научной медицинской литературе тоже есть немало работ про лечение медом почек и его полезных свойствах. Медики рекомендуют своим пациентам переходить на медовую диету, особенно в тяжелых случаях.

Действие меда на почки

  • В химическом составе меда полностью отсутствуют белок и соль. Эти два компонента очень вредны для людей, страдающих почечными болезнями. Помимо этого, он содержит витамины С и Р, которые благоприятно действуют при лечении почек медом любой патологии почечных заболеваний.
  •  Когда заболевают почки, разрушаются внутренние клетки мочевыделительного канала. Каротин, который присутствует в меде, способствует их восстановлению.
  • Имея противомикробные свойства, оказывает дезинфицирующее воздействие на на патогенную флору микроорганизмов.
  • Имея сложный состав, в том числе и глюкозу, пчелиный мед питает пострадавшие ткани и нормализует осмотическое давление, которое нарушается при острых нефритах.

Медики советуют в целях профилактики и лечения почек медом, съедать до 120 гр. меда в сутки. Полезно также разбавлять его любым витаминизированным соком для усиления эффекта проникновения в организм полезных веществ.

Рецепты медовой терапии

При болевых симптомах

1.

  • манжетка обыкновенная-50 гр.,
  • 500 мл. воды,
  • мед по вкусу.
  • Варят на умеренном режиме — 4 часа.
  • Принимать натощак по 50 мл.

2.

  • 50 гр. меда,
  • 0,5 л. воды и 20 гр. сухого шиповника.
  • Шиповник сварить, процедить, добавить пчелиный мед.

При нефрите

  • Сок сельдерея и мед смешиваются в равной пропорции. Принимать по 1 ст.л.
  • Горячее козье молоко (0,5 л.), мед (2 ст.л.), порошок березового угля (0,5 ч.л.). Пить в теплом виде перед едой. Необходимый курс медовой терапии-3 недели. Этот рецепт лечение почек медом рекомендуется больным с хроническим нефритом, когда присутствуют отеки и боли в нижнем отделе позвоночника.
  • Взять в равных соотношениях морковный сок и воду. Добавить по вкусу пчелиный мед. Принимать перед едой. Курс медовой процедуры — 1,5 месяца.
  • Теплая кипяченая вода (50 мл.), клюквенный сок (3 ст.л.), мед (1 ст. л.). Пить в вечернее время. Также это хорошее средство от бессонницы, аритмии, неврозов.

Выбор меда для лечения почек

Продуктовый рынок богат разнообразием и выбором различных сортов меда. Но, переходя на медовую терапию, можно использовать только несколько сортов меда: акациевый, гречишный, донниковый, горный. Какие бы дополнительно ценные качества не имел липовый и клеверный мед, почечникам его употреблять категорически запрещено. Так как эти два продукта эстрогенно активны, что будет способствовать усиленной стимуляции коры надпочечников и увеличению нагрузки на больной орган. По этой причине приходится отказываться от прополиса и маточного молочка. Нельзя проводить лечение почек медом людям с сахарным диабетом или аллергией на продукты пчеловодства.

В целом, медовое лечение способствует: повышению иммунной системы организма, нормализации деятельности пищеварительного тракта, улучшению работы всех органов, регенерации поврежденных тканей и многое другое.

Медом можно не только лечиться и восстанавливать свое здоровье и близких людей, но добавлять его в различные блюда, заменяя сахар.

Очищение почек пчелопродуктами

Еще с древних времен в медицине использовались различные продукты пчеловодства. Медоносная пчела – замечательный природный фармацевт.

Пчела появилась на пятьдесят, шестьдесят тысяч лет раньше человека. Многие исторические памятники указывают на то, что первобытный человек знал и любил мед.

Около 6000 лет назад население Египта, наряду с голубями и курами разводило и пчел. Египтяне употребляли мед не только как пищу, но и как лечебное, косметическое и консервирующее средство.

Широко было развито пчеловодство и в Индии еще 4000 лет назад. Меду приписывались разнообразные питательные и лечебные свойства. Индейцы употребляли его как противоядие при отравлениях растительными, животными и минеральными ядами. Китайцам также было известно пчеловодство, которым они занимались с большой любовью. Пчеловодство было развито и в Палестине, где на скалах обитало много пчелиных роев. Известно о большом производстве и потреблении меда в Аравии. Арабы считали мед божьим даром и называли его эликсиром.

В Древней Греции оформились первые знания о жизни пчел и их разведении. Пчеловодство было хорошо развито и в пределах Римской империи. Римлянам были известны не только пищевые и лечебные, но и консервирующие свойства меда. Магометане были ревностными пчеловодами и потребляли большое количество меда. Сам Магомет говорил больным: «Ешьте мед и выздоровеете».

Великий представитель арабской медицины Авиценна рекомендовал мед как лекарство и пищу, продлевающую жизнь людей. Пчеловодство было любимым занятием древних славян.

На Руси были известны питательные и лечебные свойства меда.

Его применяли при лечении ряда заболеваний, главным образом наружных ран.

Развитие современного пчеловодства позволило шире развернуть научную работу по изучению механизма действия продуктов, вырабатываемых медоносной пчелой, на организм человека и внедрению их в медицинскую практику.

Медоносная пчела вырабатывает целый ряд разнообразных веществ: мед, воск, пчелиный клей (прополис), пчелиный хлеб (перга), маточное молочко. Все эти вещества используются в различных отраслях промышленности, сельского хозяйства и в медицине. Кроме того, мед является ценнейшим пищевым продуктом.

Пчелиный мед – продукт, вырабатываемый медоносными пчелами главным образом из нектара цветущих растений, но отличающийся от нектара по физическим и химическим свойствам.

Мед применяется широко: как отличное профилактическое средство для повышения иммунитета, при частых простудных заболеваниях, анемиях, неврозах, заболеваниях сердца и желудочно-кишечного тракта, кожи, глаз, в урологии, оказывает противомикробное, противовоспалительное, отхаркивающее и общеукрепляющее действие. Постоянное потребление меда повышает иммунологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям, а заболевший организм переносит болезнь легче (К. А. Кузьмина). Мед показан при лечении легких и почек, очищает организм от шлаков, мочекаменной болезни (А. Мальченко).

Терапевтическая ценность меда объясняется тремя факторами: природой сахаров, наличием пыльцы и маточного молочка в меде, воздействием антибиотиков из тела пчел.

В настоящее время значительно расширились наши знания о химическом составе продуктов пчеловодства (особенно пчелиного яда и маточного молочка), механизмах их действия на организм здорового и больного человека, о возможностях применения их с лечебной целью при самых разнообразных заболеваниях.

Прием меда нужно назначать индивидуально, но не более 150 г в день. Перед началом лечения медом необходима консультация с врачом.

Великолепные результаты достигаются при сочетании травяных сборов с медом.

После охлаждения настоя трав растворить в нем 1 ч. (ст.) л. меда. Такие настои эффективны и при камнях в почках, подагре, ревматизме, артритах.

Детям при почечных заболеваниях рекомендуется назначать мед по 1 ч. л. в день в течение 2–4 недель. При циститах и непроизвольном мочеиспускании в период ночного отдыха ребенка мед будет удерживать воду в его организме.

Сочетание меда и кукурузных рылец (волос) увеличивает диурез до 65 % (настой с медом пить по 1–3 ст. л. через каждые 3–4 ч), курс лечения – 5 дней. Это хорошее средство при лечении почечных заболеваний в сочетании с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Следует подчеркнуть, что все продукты пчеловодства, особенно пчелиный яд и маточное молочко, очень активные вещества и при неправильном дозировании или при повышенной чувствительности к ним могут оказаться весьма токсичными для человека. Назначение всех этих препаратов требует тщательного предварительного обследования больного и наблюдения за ним в течение всего периода лечения.

Прополис – клейкое смолистое вещество, собранное с растений разных видов (почек и трещин тополя, березы, хвойных деревьев, подсолнечника и др.), которым пчелы заделывают соты. Это наиболее активный природный антибиотик, по своей активности равный эвкалипту, календуле, луку, чесноку. Прополис имеет очень специфический запах и вкус. На языке он оставляет ощущение горечи и вяжущий вкус, жуется как жвачка.

Именно так его рекомендуют употреблять, т. е. жевать через 10–15 мин проглотить. В этом случае прополис успевает обеззаразить слизистую полости рта, бактериальные вещества всасываются в кровь, а также попадают в слизистую носоглотки. Оставшиеся полезные компоненты попадают в желудок и кишечник. Полностью прополис растворяется в желудочно-кишечном тракте.

Доза прополиса 0,1 г – кусочек размером со спичечную головку. Для ежедневного приема при большинстве заболеваний, в том числе и инфекционных, требуется значительно больше. Поэтому чаще используют настойку прополиса, которую готовят так: 5 г прополиса растворить в 20 мл водки, настаивать 13 дней и принимать по назначению врача.

Цветочная пыльца – природный концентрат всех необходимых для нормального развития организма веществ. Всего в пыльце обнаружено более 50 различных биологически активных веществ, оказывающих разностороннее действие на организм человека. В народной медицине цветочная пыльца используется как лечебное средство с многосторонними свойствами. Рекомендована больным анемией, воспалением предстательной железы.

Следует отметить, что терапевтические методы лечения аденомы простаты развиты недостаточно и применяют их очень редко. Потребность в изучении указанного направления вызвана категорическим отказом от аденомэктомии большого количества пациентов с I–II стадиями заболевания, а также невозможностью радикального оперативного лечения больных преклонного возраста с различной сопутствующей патологией. Поэтому был проведен анализ натуропатических методов лечения, которые применяли раньше.

1. Е. Аск, профессор урологической клиники в Лунде (Швеция), в 1972 г. получил позитивный результат после применения цветочной пыльцы в лечении больных с АПЖ.

2. Ф. Гомес в 1974 г. на Международном симпозиуме апитерапии в Мадриде сообщил об успехах консервативного лечения заболеваний предстательной железы препаратами цветочной пыльцы.

3. А. Акулович (СРСР) в 1984 г. доказал о целесообразности применения цинко-прополисного раствора в комплексной терапии больных хроническим простатитом.

4. Н. Михейлеску (Румыния) в 1990 г. добился хорошо результатов в лечении аденомы простаты при помощи жидкого экстракта прополиса.

5. В. Оркин (СРСР) в 1982–1990 гг. в своем труде «Прополис в терапии хронического простатита» также доказал целесообразность применения прополиса в терапии упомянутого заболевания.

Одним из факторов развития патологии во время изучения этиопатогенеза аденомы простаты можно считать нарушение гормонального равновесия вследствие снижения уровня андрогенов. Как терапевтическое средство, которое тормозит пусковой механизм развития данной патологии, были предложены продукты пчеловодства (цветочная пыльца и жидкий экстракт прополиса). Эти средства народной медицины традиционно использовали при лечении урологических недугов, в том числе и патологии предстательной железы.

Схема лечения состоит в пероральном приеме 1/3 ч. л. цветочной пыльцы во время еды 3 раза в день и 10 %-ной настойки почек черного тополя на 40 %-ном спирте по 30 капель 3 раза в день до еды. Одновременно с пероральним приемом препаратов назначали прямокишечные свечи, которые содержали экстракт прополиса (0,1) и масло какао (2,0).

Чтобы убедиться в терапевтическом эффекте этих продуктов, эту схему применяли на протяжении 2000–2002 гг. в лечении группы, которая состояла из 28 пациентов страдающих аденомой простаты I-ІІ стадий (данные диагнозы были зафиксированы в первичной медицинской документации, подтверждены клиническими и инструментальными исследованиями). Возраст больных – 52–73 года (в среднем 61 год). Все больные боялись хирургического вмешательства и настойчиво просили применить любой метод предупреждения аденомэктомии.

Продукты пчеловодства вместе с фитотерапией применяли курсами длительностью один месяц. После этого оценивали результаты.

Противорецидивное лечение сроком 14 дней назначали каждые 3 месяца.

Результаты исследования были следующие:

1) уменьшение частоты мочеиспускания наблюдалось у 17 пациентов. Улучшение было очевидным у больных с одним-двумя ночными мочеиспусканиями. Даже небольшое уменьшение количества мочеиспускания успокоительно влияло на больных, улучшало их общее состояние, содействовало длительности сна;

2) уменьшение объема остаточной мочи. Этот тест был проведен на 14 пациентах. Тогда сравнивали количество остаточного объем мочи до начала лечения во время контрольного обследования. Зафиксировано уменьшение остаточного объема мочи на 23 %. Этот показатель оставался стабильным и при повторных исследованиях;

3) размер аденомы простаты. Критерии определяли пальпаторно (у 23 пациентов) и с помощью УЗИ (у 14 пациентов). Было обнаружено уменьшение объема в 46 % случаев;

4) улучшение общего состояния больного и уменьшение нейропсихических отклонений. За исключением 4 больных, у которых не было никаких изменений, во всех случаях отмечалось значительное улучшение общего состояния с исчезновением бессонницы, купированием невротичного синдрома.

Учитывая изложенных факты, можно говорить о стабилизации мочевого синдрома, умеренного уменьшения опухоли простаты, улучшения качества жизни. Следует отметить, что на протяжении всего срока наблюдения ни один больной из группы не страдал из-за острой задержки мочи и не нуждался в оперативном лечении. Такие результаты невозможно получить только при помощи традиционного лечения, а дешевизна медикаментов, несложность их применения делает предложенный метод чрезвычайное перспективным.

В последнее время ученых привлекает еще один продукт, вырабатываемый медоносной пчелой, – перга, которую пчелы готовят из пыльцы. Перга также эффективна при аденоме простаты.

Очень показательным в действии пыльцы и перги является общетонизирующий эффект.

Рекомендуется также принимать каждый день натощак по 2 ст. л. оливкового масла, медленно рассасывая его во рту; наполнить 0,5-литровую бутыль до половины объема нарезанным луком, залить доверху водкой, настаивать в теплом месте в течение 10 дней, затем процедить и принимать 2 раза в день перед едой по 1–2 ст. л.

При наличии камней поможет такое средство. Сварить в молоке сухие плоды инжира (2–3 ягоды на стакан) и пить полученный отвар по 1 стакану ежедневно до полного исчезновения камней. Молоко должно быть очень горячим.

Добавлено: 23.12.2012

Прочитано:

Мед при болезнях почек

Особые вещества, содержащиеся в меду, действуют, как дезинфицирующее средство против патогенной микрофлоры, тем самым подавляя ее дальнейший рост. Пчелиный мед, благодаря, высокому содержанию глюкозы и витаминов, способствует лучшему выведению токсинов.

Высокая эффективность меда в лечении почечных болезней объясняется тем, что в его составе почти нет белка и соли, тех веществ, которые противопоказаны при болезнях почек.

– При нарушении работы почек следует принимать чай из шиповника с добавлением меда (15 г шиповника на пол- литра воды).

– Добавлять в мед сок из редьки приблизительно половина- одна чашка в сутки).

– Принимать настойку из оливкового масла, меда и лимонного сока (1 ст. ложка трижды в день).

– Предотвращению образования камней в мочевом пузыре – рекомендуется употреблять чай из шиповника и бедренца. Прокипятить отвар 15 минут, дать ему остыть, принимать в виде теплого чая, добавляя мед (одна-две чашки в день).

Читайте также:

Добавить Комментарий

Лечение почек медом и продуктами пчеловодства
Оцените это сообщение

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here